Algemeen
Met ingang van 15 september start er een groep bewegingslessen voor 55+.
Deze groepslessen worden elke maandag gehouden van 10.00-11.00 in onze praktijk aan de Arnhemseweg. De eerste les van 15 september is een gratis les. Daarna start de cyclus van 10 lessen voor 50,-. De lessen worden gegeven door Esther van de Sande, Oefentherapeut Cesar
De lessen hebben een algemeen karakter en zijn gericht op het verbeteren van mobiliteit, evenwicht/balans, coördinatie spierkracht en ontspanning. Er wordt uiteraard rekening gehouden met eventuele persoonlijke beperkingen of klachten.
U kunt zich aanmelden via email e.vandesande@praktijkvoorgezondbewegen.nl of telefonisch op 0318-300603